Network
JURNAL SOREANG - Nick Kuipers bocorkan cara untuk menjaga berat badan idealnya selama masa libur kompetisi.
Bek Persib Bandung tersebut mengakui ia suka makan, sehingga amat memungkinkan berat badannya naik.
Oleh karena itu, Kuipers tak melepaskan latihan rutin selama masa liburan demi menjaga berat badan ideal.
Baca Juga: Kasus Robot Trading Fahrenheit, Polri: Jumlah Korban Capai 1.419 dengan kerugian Capai Rp555 Miliar
"Selama libur, saya selalu menjaga kondisi fisik. Karenanya, berat badan saya tidak bertambah. Padahal benar, saya suka makan," kata Kuipers dalam keterangannya, Kamis 19 Mei 2022.
Dalam sesi latihan bersama Persib, pemilik nomor punggung 2 ini juga mampu melahap semua menu latihan dengan baik.
Padahal, skuad asuhan pelatih Robert Alberts tersebut menjalani dua sesi latihan dalam sehari pada waktu-waktu tertentu.
Tak dipungkiri, hal itu berkat latihan yang rutin dilakukannya selama masa libur musim kompetisi.
"Makan makanan sehat dan bagus dan berlatih setiap hari. Maka kondisi fisik kita akan selalu dalam keadaan baik," beber Kuipers. ***
