Ini 8 Tips Jaga Badan Tetap Bugar Dikala Perjalanan Mudik Lebaran Idul Fitri 2022

- 1 Mei 2022, 10:47 WIB
Ilustrasi, 8 tips bagi anda pemudik Lebaran Idul Fitri agar tetap bugar dikala perjalanan
Ilustrasi, 8 tips bagi anda pemudik Lebaran Idul Fitri agar tetap bugar dikala perjalanan /Tangkapan layar Unsplash/ Alexander Popov

5. Manfaatkan aplikasi navigasi.

Banyaknya pemudik Lebaran Idul Fitri kerap membuat kondisi jalan menjadi padat dan berujung pada kemacetan panjang.

Untuk itu, anda dapat memanfaatkan aplikasi navigasi untuk mencari jalur alternatif saat pergi mudik Lebaran Idul Fitri.

Baca Juga: Hendak Mudik Lebaran Idul Fitri 2022? Ini Cara Isi eHAC Domestik Lengkap Transportasi Udara, Darat dan Laut

6. Istirahat setiap 4 jam sekali.

Untuk menghindari kelelahan akibat perjalanan mudik Lebaran Idul Fitri, anda harus beristirahat setiap 4 jam sekali.

Jangan paksakan mengemudi kendaraan jika kondisi kesehatan tubuh anda sudah terlalu Lelah.

7. Memanfaatkan pos kesehatan dan rest area.

Selama mudik Lebaran Idul Fitri ini, pihak pemerintah telah menyiapkan banyak pos kesehatan dan rest area yang dapat menampung pemudik.

Jika sudah merasa lelah, anda dapat beristirahat di rest area dan memeriksakan kesehatan tubuh di pos kesehatan lebaran Idul Fitri.

Halaman:

Editor: Rustandi

Sumber: covid19.go.id


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah