Satu Cara Ampuh Atasi Gangguan Penglihatan Akibat Radiasi Gawai

- 12 November 2020, 07:03 WIB
Ilustrasi belajar daring yang bisa menyebabkan gangguan pada penglihatan.
Ilustrasi belajar daring yang bisa menyebabkan gangguan pada penglihatan. /

 

JURNAL SOREANG- Pandemi Covid-19 membuat masyarakat lebih banyak berada di rumah bahkan bekerja pun dari rumah (Work from Home/WFH). Tentu saja konsekuensinya akan lebih banyak bermain dengan gawai maupun komputer.
Apalagi komputer dan gadget/gawai termasuk ponsel sekarang telah menjadi sarana hidup pokok manusia mulai balita sampai lansia. tiada kehidupan yang tidak melalui sarana komunikasi lewat komputer dan gadget, lebih-lebih di era pandemi corona ini.

Damlaj dari mata melihat layar gawai maupun komputer sehingga terpapar yang bisa mengakibatkan gangguan penglihatan. Apalagi kini banyak orang menghabiskan waktunya untuk bekerja dan belajar di depan komputer/gadget.

“Darurat mata termasuk kondisi tatkala orang sudah tidak mampu lagi bekerja dan atau belajar lewat komputer/gadget. Tidak hanya akibat kecelakaan yang bisa dikategorikan emergency,”  kata Prof. Dr. Tjahjono D. Gondhowiardjo, SpM(K), PhD, guru besar ahli penyakit mata Universitas Indonesia, sempet dikutip ANTARA, Kamis,12 November 2020.

Baca Juga: Sedikitnya 4 Orang Luka dalam Serangan Bom di Jeddah, Arab Saudi

Prof. Tjahjono mengungkapkan ada rekannya seorang guru besar yang menyampaikan tidak lagi mampu bekerja dengan komputer dan minta perawatan matanya.

"Ada juga orangtua yang menyampaikan kondisi anaknya yang masih usia sekolah terganggu proses belajarnya melalui Zoom karena gangguan penglihatan," ujarnya di  JEC (Jakarta Eye Center).

Dia menambahkan, peran mata (penglihatan) adalah jalur utama (83 persen) masuknya informasi sehari-hari.
"Sedangkan telinga 11 persen dst. Namun, untuk belajar (mengingat), membaca 10 persen, mendengar 20 persen, melihat 30 persen, mendengar dan melihat 50 persen," katanya.

Baca Juga: Kantor Pengadilan Agama Selalu Penuh. Ini Penyebabnya

Ahli penyakit mata itu menyampaikan satu  resep untuk menghindari gangguan penglihatan. Yakni rumus 20:20:20.

Halaman:

Editor: Sarnapi

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x