Perbedaan Marah yang Baik dan Toxic, Kenali Karakter Ini pada Pasanganmu

Pasangan yang marah secara sehat akan saling berbicara tentang perasaan mereka dengan penuh pengertian.

2. Pengelolaan Emosi

Marah yang baik melibatkan kemampuan untuk mengelola emosi dengan bijaksana.

Pasangan mampu mengidentifikasi perasaan mereka, mengekspresikannya dengan baik, dan mencari cara untuk menenangkan diri.

Baca Juga: Jangan Terpancing! Tips Meredakan Rasa Marah Saat Menghadapi Anak

3. Memahami Batasan

Pasangan yang marah secara sehat akan memahami batasan dalam mengekspresikan emosi mereka.

Mereka tidak menggunakan kata-kata atau tindakan yang menyakiti satu sama lain.

4. Resolusi Masalah

Marah yang baik biasanya akan mengarah pada pemecahan masalah.