Disebut memiliki keutamaan luar bisa, bagi yang menjalankan amalan ini akan mendapatkan pahala setara dnegna puasa satu tahun penuh.
Hal demikian dijelaskan dalam hadis Nabi Muhammad SAW yang diriwayatkan Abu Dzar:
Diriwayatkan dari Abu Dzar RA , sungguh Nabi saw bersabda: "Siapa saja yang berpuasa tiga hari dari setiap bulan, maka puasa tersebut seperti puasa sepanjang tahun.
Baca Juga: Ligue 1 : Reims Diramal akan Draw 1-1 Lawan Montpellier HSC
Kemudian Allah menurunkan ayat dalam kitabnya yang mulai karena membenarkan hal tersebut: Siapa saja yang datang dengan kebaikan maka baginya pahala 10 kali lipatnya’ (QS. al-An’am: 160). Satu hari sama dengan 10 hari’.'HR Ibnu Majah dan at-Tirmidzi.
Tatacara Puasa Ayyamul Bidh
Layaknya pausa sunah lainnya, puasa Ayyamul Bidh dimulai dengan niat dan kemudian meninggalkan perkara yang membatalkan puasa mulai dari terbitnya fajar hingga tenggelamnya matahari.