Network
JURNAL SOREANG - Makan sahur merupakan salah satu sunnah yang dianjurkan Rasulullah saat akan menjalankan ibadah puasa.
Namun, terkadang seseorang melewatkan sahur karena ketiduran, menurut ulama, meski tidak makan sahur umat Islam tetap dapat menjalankan puasa.
Dalam artikel ini akan membahas tips agar puasa tetap lancar meski tidak sahur.
1. Tetap Tenang
Terkadang suka merasa kesal karena tidak makan sahur sebab harus berpuasa seharian tanpa asupan apa pun.
Sebab energi bisa habis sia-sia dan membuat mood seharian rusak sehingga mengganggu produktifitas.
Cobalah anda untuk menarik nafas dalam lalu hembuskan perlahan untuk menenangkan pikiran.
2. Rencanakan Aktivitas
Sebaiknya buat rencana aktivitas harian hal ini akan membantu anda menghemat waktu dan tenaga serta tidak mengerjakan hal-hal yang bukan jadi prioritas.
