Network
JURNAL SOREANG – Untuk tiap pasutri tolong diingat tiga jenis kacang ini : kenari, hazelnut, dan almon. Karena, menurut penelitian di Spanyol ketiga kacang ini dapat meningkatkan gairah seksual dan kualitas orgasme.
Situs Latestly telah merilis penelitian di Spanyol ini, dan merekomendasikan kacang kenari, hazelnut, dan almon untuk dikonsumsi pasutri karena bisa meningkatkan gairah seksual dan kualitas orgasme mereka.
Jika para pasutri merasa, gairah seksual dan kualitas orgasme mereka menurun, maka cobalah hasil temuan pada sebuah Univestas Spanyol ini, yakni kacang almon, kenari, dan hazelnut untuk mengatasi masalah anda.
Baca Juga: Ingin Hamil Anak Laki-Laki atau Perempuan ? Pakai Metode Puluhan Tahun Ini
Caranya ? Mudah saja, yaitu dengan mengonsumsi 60 gram kacang tersebut setiap hari. Latestly tidak menyebut komposisinya, sehingga mengindisikasikan anda bebas memilih kacang yang mana.
Menurut para peneliti, prevalensi (tingkat penyebaran) disfungsi ereksi dan seksual mempengaruhi 2 persen pria di bawah usia 40 tahun, sekitar 52 persen pria berusia 40 hingga 70 tahun dan lebih dari 85 persen pria berusia di atas 80 tahun.
Faktor-faktor yang berhubungan dengan disfungsi seksual dan ereksi adalah merokok, konsumsi alkohol yang berlebihan, kurangnya latihan fisik, stres dan pola makan yang tidak sehat.
Baca Juga: 12 Alasan Kenapa Wanita Kram Setelah Berhubungan Intim, Salah Satunya Anda Terkena Fibroid Rahim
Kabar baiknya, para peneliti telah menemukan bahwa kacang-kacangan tersebut bisa menjadi jawaban atas permasalahan mereka.
Temuan yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients, menunjukkan bahwa menambahkan kenari, hazelnut, dan almond ke dalam diet barat yang tidak sehat mereka pun tetap dapat meningkatkan hasrat seksual dan kualitas orgasme mereka.
Untuk penelitian ini, peneliti dari Rovira i Virgili University dan Pere Virgili Health Research Institute (IISPV) di Spanyol, melakukan studi intervensi gizi dengan peserta usia reproduksi yang sehat untuk menentukan apakah konsumsi kacang secara teratur memiliki efek pada fungsi seksual.
Baca Juga: Sebagian Wanita Berumur 50-an Sudah Menopause Sebagian yang Lain Belum, Kenapa Bisa Demikian ?
Para peneliti menganalisis 83 orang selama 14 minggu yang mengikuti diet barat yang miskin buah dan sayuran tapi kaya lemak hewani.
Dalam penelitian sebelumnya, kelompok penelitian yang sama menggambarkan bagaimana kacang-kacangan tertentu seperti kenari, hazelnut dan almond meningkatkan kualitas sperma, meskipun kemudian mereka belum menemukan efek positif kacang pada fungsi seksual.
Lantas, apa kandungan masih-masing dari ketiga kacang tersebut ?
Kacang kenari (walnut) mengandung banyak mangaan, tembaga, magnesium, fitamin B6, zat besi asam lemak omega 3, dan lemak tak jenuh tunggal.
Baca Juga: 4 Posisi Hubungan Intim Dwi Fungsi, Orgasmenya dapat Perut Ratanya pun Dapat
Sementara, hazelnut banyak mengandung vitamin E, B1, omega 3, omega 9, folat, dan kaya antioksidan, folat, dan senhawa fenol.
Sedangkan kacang almon banyak mengandung vitamin E, mangan, dan lemak tak jenuh tunggal yang rendah kalori sehingga bagus untuk cemilan. ***
Baca Juga: 6 Alasan Fisiologis Mengapa Orgasme Terasa Sangat Nikmat, Salah Satunya Anda Dibanjiri Oksitosin
