Network
JURNAL SOREANG – Keyakinan bahwa hubungan intim sebelum pertandingan dapat menurunkan performa atlet, telah dipegang selama beberapa dekade. Bahkan legenda tinju Muhammad Ali dikatakan telah berpantang dari seks selama berminggu-minggu sebelum pertarungan.
Sebaliknya, ada pula yang tidak percaya hubungan intim sebelum pertandingan akan menurunkan performa atlet. Contohnya, bintang sepak bola Brasil Ronaldo yang justru merekomendasikan untuk melakukan hubungan seks "pasif" pada malam sebelum pertandingan untuk membantu bersantai.
Lantas, apa yang dikatakan sains ? Apakah betul hubungan intim sebelum pertandingan akan menurunkan performa atlet ? Herwig Natmessnig dari situs Runtustic mengajak anda melihat beberapa studi tentang masalah ini untuk Anda.
Di antara pelatih olahraga, sering kali ada aturan tidak tertulis bahwa pemain mereka harus menahan diri dari hubungan seksual sebelum kompetisi besar. Tapi, ada pula atlet lain, yang bersumpah dengan aktivitas seksual mereka sebelum bermain.
Studi tersebut diantaranya adalah sbb :
Baca Juga: Apa Manfaat dari Rambut Kemaluan ? Mengapa Banyak yang Suka Digunduli Rambutnya ?
- Seks sebelum maraton membuat Anda lebih cepat
Setidaknya itulah yang dipikirkan para peneliti di Universitas Oxford. Dalam studi terbaru, mereka mengikuti 2.000 peserta London Marathon usai balapan.
Apa yang mereka temukan adalah bahwa pelari yang aktif secara seksual pada malam sebelumnya rata-rata 5 menit lebih cepat daripada mereka yang tidak melakukannya.
- Seks malam sebelum kompetisi tidak membatasi kinerja
Tommy Boone, PhD, Anggota American Society of Exercise Physiologists, menerbitkan sebuah penelitian yang membandingkan kinerja pria di treadmill.
Baca Juga: Ada 7 Jenis Miss V di Dunia, namun Banyak Wanita yang Tidak Menyukai Miss V-nya Sendiri
Apa yang ditemukan dalam penelitian ini adalah bahwa tidak ada perbedaan performa yang signifikan antara pelari yang aktif secara seksual pada malam sebelumnya (12 jam sebelum tes) dan mereka yang menahan diri.
Kesimpulan yang sama dicapai oleh Samantha McGlone, seorang atlet triatlon Olimpiade, dan Dr. Ian Shrier, mantan presiden Akademi Olahraga Kanada, dalam sebuah editorial tentang dampak aktivitas seksual pra-kompetisi terhadap kinerja.
- Seks dua jam sebelum olahraga berdampak negatif pada kinerja
Sekelompok peneliti dari Jenewa menguji 16 atlet tingkat tinggi dari berbagai disiplin ilmu dengan rencana pelatihan dan aktivitas seksual yang tepat.
Baca Juga: Dokter Saddam Ismail : 11 Sebab Miss V Anda Berbau Tidak Sedap, Nomor 10 Paling Tak Dinyana
Para peserta tes diberikan tes stres bergradasi maksimal pada ergometer siklus dua jam setelah hubungan seksual. Tes yang sama diulang pada hari lain, tetapi kali ini tanpa koitus pagi hari.
Studi menunjukkan bahwa pemain sepak bola dan pemain ski lintas alam mengalami penurunan kinerja dan membutuhkan waktu lebih lama untuk pulih dari biasanya.
Sebuah studi yang dilakukan oleh University Clinic of Cologne melaporkan hasil yang serupa. Atlet dari olahraga kekuatan dan kecepatan mengalami penurunan kinerja hingga dua jam setelah melakukan hubungan seksual.
Baca Juga: Bibir Vagina (Labia) Anda Bengkak ? Kenali Penyebab dan Pengobatannya ?
Penyebab paling mungkin dari hal ini adalah kadar testosteron yang lebih rendah pada pria setelah berhubungan seks dan pengurangan agresivitas yang dihasilkan.
Namun, penelitian tersebut gagal menunjukkan efek negatif pada kinerja atlet ketahanan.
Intinya :
Ada bukti yang menunjukkan bahwa seks sesaat sebelum kompetisi dapat berdampak negatif pada performa dalam olahraga pertarungan, kecepatan, dan kekuatan – setidaknya pada pria.
Baca Juga: 7 Cara agar Suami Tahan Lama saat Hubungan Intim, No 5 Istri Pasti Suka!
Wanita, di sisi lain, menghasilkan lebih banyak testosteron saat berhubungan seks, yang menunjukkan bahwa itu bahkan dapat meningkatkan kinerja dalam olahraga satu lawan satu.
Tidak ada pengaruh negatif pada kinerja yang dapat ditemukan untuk olahraga ketahanan. Oleh karena itu, kita dapat mengatakan bahwa seks malam sebelum kompetisi umumnya tidak membatasi kinerja atletik.
Jadi, pada saat perlombaan akan datang, jangan merasa buruk untuk merencanakan malam romantis untuk dua orang. Seks bahkan bisa menjadi bantuan besar bagi atlet yang kesulitan tidur di malam hari sebelum kompetisi karena saraf mereka.
Baca Juga: Apa itu Stimulasi Serviks (Leher Rahim) dan Apakah Aman ?
Saat berhubungan seks, tubuh Anda melepaskan endorfin, yang membantu Anda rileks dan tidur lebih nyenyak. ***
