Network
JURNAL SOREANG – Stres adalah perubahan reaksi tubuh ketika menghadapi ancaman, tekanan, atau situasi baru. Tahukah anda, apa penyebab stres dan bagaimana cara menghindarinya ?
Setiap orang menghadapi stres hampir setiap hari, dari tekanan kecil yang tidak kita sadari, hingga situasi traumatis yang dapat menyebabkan stres berkelanjutan. Tapi, pahamkah anda, apa penyebab stres itu dan bagaimana cara menghindarinya ?
Situs Psychologist World telah menyusun daftar 10 penyebab stres dan bagaimana cara menghindarinya, dimana nomor 9 adalah stresor yang paling nyesek, yang bisa anda manfaatkan sebagai rujukan atau tambahan pengetahuan.
Baca Juga: 10 Tips Hubungan Intim Jika Istri Anda Terlalu Pendek atau Terlalu Jangkung, Nomor 9 Paling Adem
Banyak dari kita tidak menyadari bahwa beberapa bentuk stres, yang dikenal sebagai eustress, dapat memiliki efek positif pada kinerja kita, dan sebaliknya merujuk pada pengalaman yang menyebabkan tekanan negatif sebagai stres.
