Network
JURNAL SOREANG – Anda merasa sangat lelah tapi istri anda ingin mengajak berhubungan intim yang hebat, apa tips atau caranya ?
Kejadian ini berulangkali terjadi, dan terkadang anda sangat ingin berhubungan intim yang hebat tapi giliran istri anda yang sedang sangat lelah, jadi bagaimana tips-nya ?
Natalie Arroyo Camacho dari situs Well and Good telah menulis 6 tips berhubungan intim yang hebat dan memuaskan saat anda sangat lelah, yang bisa anda manfaatkan sebagai panduan.
Baca Juga: Produk Pembesar Mr P Apakah Mereka terbukti ? Pria Harus Hati-Hati
Beberapa kehidupan seks yang sehat dikaitkan dengan sejumlah manfaat besar: umur yang lebih panjang, peningkatan kesehatan jantung, dan pengurangan stres, untuk menyebutkan a.
Yang mengatakan, pada satu titik atau lainnya, kemungkinan Anda terlalu lelah untuk memilikinya. Namun, berhubungan seks saat Anda lelah masih dapat meningkatkan kesejahteraan Anda karena itu membuat Anda merasa lebih terhubung dengan pasangan seksual Anda dan membuka Anda pada semua manfaat dari mengalami orgasme.
(Tentu saja, ini tidak berlaku untuk orang aseksual, yang hubungannya tetap sah dan intim meskipun tidak ada aktivitas seksual.) Dan, dengan bantuan beberapa tips, Anda masih bisa melakukan hubungan seks yang hebat dan memuaskan, bahkan jika Anda 're cukup zonked.
Baca Juga: Kapan Waktu untuk Hubungan Intim dalam Islam, Kapan Seks Dilarang ?
Dan untuk kesehatan hubungan Anda, itu mungkin sepadan dengan usaha Anda juga. Menurut para ahli, menggunakan kantuk sebagai alasan untuk menghindari seks dapat menyebabkan Anda tidak secara teratur menuai manfaat meningkatkan keintiman dari seks.
“Ketika Anda mempertahankan koneksi [seksual] itu, bahkan jika Anda mengalami masa-masa sulit bersama, Anda cenderung menjadi sedikit lebih baik dan lebih baik, dan mungkin bahkan sedikit lebih sabar dengan pasangan Anda di sisa waktu Anda. hubungan,” kata seksolog dan salah satu pendiri pelumas GoLove CBD Sadie Allison, PhD.
Yang mengatakan, jika Anda atau pasangan Anda sangat lelah dan tidak mood, penting untuk terlebih dahulu menghubungkan tentang potensi masalah mendasar yang menyebabkan kelelahan yang menghancurkan kehidupan seks.
"Saya selalu mendorong pasangan untuk membicarakan kelelahan terlebih dahulu," kata terapis seks Shannon Chavez, PsyD. “Jika bahkan tidak ada hasrat [seksual], atau salah satu pasangan sedang tidak mood, berdialog terbuka tentang itu adalah langkah pertama [untuk berhubungan seks saat lelah], karena Anda ingin mencari tahu apa yang menghalanginya. seks.
”Setelah diskusi ini, penting untuk menindaklanjuti dengan tindakan. Entah itu perubahan rutinitas, satu pasangan membantu yang lain untuk meminimalkan sumber stres yang mungkin memicu kelelahan penghilang libido, atau mencari terapi, penting untuk bergerak maju bersama.
Tetapi terkadang, tidak ada masalah mendasar yang serius atau bermasalah, dan Anda hanya mengantuk. Baca terus untuk enam saran yang didukung para ahli untuk melakukan hubungan seks konsensual yang hebat ketika Anda lelah (dan mengapa melakukannya mungkin sepadan).
Baca Juga: 16 Manfaat Sehat dari Berciuman, Nomor 15 Tidak Terduga
6 tips yang didukung ahli untuk berhubungan seks saat Anda lelah dan membuatnya hebat :
1, Ingatlah seks lebih dari sekedar penetrasi
Allison mengatakan bahwa memahami hubungan seksual sebagai keseluruhan daripada sekadar tindakan penetrasi pada akhirnya dapat membuat lebih mudah untuk memastikan semua orang puas, dan—dengan mempertimbangkan faktor masalahnya—secara efisien.
Misalnya, tindakan seks non-penetratif bisa efektif untuk mencapai orgasme (cara tercepat bagi pemilik vulva untuk orgasme, bagaimanapun, adalah melalui klitoris), dan mengalami orgasme melepaskan bahan kimia yang meningkatkan kebahagiaan seperti dopamin dan oksitosin di otak kita. Jadi, sangat mungkin untuk menuai manfaat kesehatan dari seks tanpa melakukan hubungan intim.
- Coba posisi “malas”
Dalam pengertian ini, "malas" tidak dimaksudkan untuk menyampaikan perasaan negatif. Ini lebih merupakan cara untuk menggambarkan jumlah energi yang digunakan untuk berhubungan seks saat Anda lelah.
Baca Juga: Benarkah Wanita Lebih Suka Berhubungan Intim Dalam Kondisi Gelap ?
"Seks malas adalah seks yang baik, karena semua seks mengarah pada perasaan lebih banyak keinginan untuk berhubungan." —terapis seks Shannon Chavez, PsyD
Pada dasarnya, ini adalah alasan yang disetujui para ahli untuk bersantai pada posisi seks tingkat lanjut saat Anda sangat mengantuk. “Anda ingin memilih posisi yang paling sedikit membutuhkan pekerjaan,” kata Dr. Allison.
Misalnya, menyendok bisa menjadi posisi yang baik untuk berhubungan seks saat Anda lelah karena tidak membutuhkan banyak energi atau kelincahan — plus, itu membuat Anda lebih dekat secara fisik dengan pasangan.
Baca Juga: 70 Persen Istri Butuh Stimulasi Saat Melakukan Hubungan Intim, Apa Saja ?
- Cobalah untuk berhubungan seks di sore hari
Jika Anda dan pasangan bekerja dari jarak jauh, seks sore hari bisa menjadi pemenang sejati. Pada saat ini, kita secara alami memiliki tingkat kewaspadaan yang lebih tinggi berkat hormon kortisol dan tingkat hormon tidur melatonin yang lebih rendah daripada di malam hari.
Jadi, memasukkan seks siang hari ke dalam jadwal Anda dapat menghindari perasaan "harus" berhubungan seks di akhir hari yang panjang dan melelahkan.
- Beri dirimu rahmat
Orang-orang tertentu mungkin mengalami musim super sibuk di tempat kerja, misalnya, dan ini terkadang memengaruhi bandwidth mereka untuk seks. Misalnya, jika pasangan Anda memiliki presentasi yang telah mereka persiapkan selama berbulan-bulan, atau Anda baru saja meluncurkan bisnis Anda, kehidupan seks Anda mungkin sedikit tertinggal mengingat kenyataan yang menyerap energi itu.
Baca Juga: Buya Yahya : Hubungan Intim ala Nabi Muhammad SAW, Seperti Apa ?
Dalam kasus seperti ini, beri diri Anda istirahat dan tetap berkomunikasi tentang bagaimana Anda berencana untuk memprioritaskan hubungan Anda — secara seksual atau sebaliknya.
Lagi pula, penting untuk tidak membuat seks terasa seperti tugas atau hal lain dalam daftar tugas yang sudah sangat panjang.
Puasa Seks Sebenarnya Meningkatkan Rasa Keintiman Anda Dengan Pasangan, Inilah yang Dikatakan Ahli Hubungan, “Selama musim sibuk, realistislah dengan jadwal dan ketahuilah bahwa bulan ini mungkin sulit atau berbeda. Beri diri Anda beberapa rahmat, ”kata Dr. Allison.
Baca Juga: Kenapa Perut Nyeri Setelah Berhubungan Intim Selama Lebih dari Tiga Bulan ?
- Prioritaskan keintiman
Apakah itu musim yang sibuk atau tidak, jadikan seks dan keintiman sebagai prioritas; sesuatu yang Anda inginkan dan perlu lakukan sebagai lawan dari sesuatu yang harus Anda lakukan.
Bagian dari ini berarti tidak meninggalkannya sebagai hal terakhir yang Anda lakukan dalam sehari, setelah semua tugas dan tugas Anda selesai. Kalau tidak, sayangnya, seks sering tergelincir melalui celah karena, yah, Anda terlalu lelah setelah melakukan yang lainnya.
Kuncinya di sini? Kedua pasangan harus setuju bahwa apa pun yang terjadi, bahkan jika masing-masing lelah, mereka akan meluangkan waktu untuk hubungan intim. Bahkan jika itu hanya beberapa menit menatap mata dan bukan aktivitas yang memicu orgasme, kata Dr. Chavez.
Baca Juga: 4 Langkah Melawan Perut Buncit, Apa Saja ?
- Cobalah lebih lambat
"Seks lambat bisa menjadi salah satu jenis seks terbaik," kata Dr. Chavez. Dan karena Anda bergerak lebih lambat, Anda mengeluarkan lebih sedikit energi, yang dapat meredakan kecemasan tentang berhubungan seks saat Anda sangat lelah. ***
