Network
JURNAL SOREANG – Perut anda buncit ? Cobalah 4 langkah melawan perut buncit ala Sonya Collins dari Web MD.
Langkah untuk mengendalikan perut buncit menurut Sonya ada 4, yakni : olah raga, diet, tidur, dan manajemen stres.
Setiap orang memiliki lemak perut, bahkan orang yang memiliki perut rata, tapi terlalu banyak lemak (perut buncit) dapat mempengaruhi kesehatan Anda dengan cara yang tidak dilakukan oleh lemak lainnya.
Baca Juga: Sains Telah Mengungkapkan Ukuran Mr P yang Tepat untuk Memuaskan Wanita
Beberapa lemak Anda berada tepat di bawah kulit Anda. Lemak lainnya lebih dalam di dalam, di sekitar jantung, paru-paru, hati, dan organ lainnya.
Itu adalah lemak yang lebih dalam -- yang disebut lemak "visceral" -- yang mungkin menjadi masalah yang lebih besar, bahkan untuk orang kurus.
