Network
Baca Juga: Hemat Dikantong! Inilah 5 Bahan Alami yang Bisa Dijadikan Pembersih Makeup, Salah Satunya Susu
Hasil "ketebalan yang melapisi mulut dan rasa setelahnya - ketika sejumlah kecil emulsi tetap berada di mulut setelah tertelan" dapat membuat orang berpikir bahwa minum susu menyebabkan lonjakan tiba-tiba lendir, katanya.
Penjelasan potensial lain untuk mitos ini adalah bahwa ketika susu rusak, ia melepaskan protein yang diketahui dapat meningkatkan aktivitas gen yang terlibat dalam produksi lendir.
Tapi produksi lendir khusus ini terjadi di usus, bukan saluran pernapasan, kata Balfour-Lynn. [10 Selebriti dengan Penyakit Kronis]
Lendir ini dapat mempengaruhi saluran pernapasan hanya jika usus dilemahkan oleh infeksi, yang memungkinkan lendir berpindah ke tempat lain di tubuh, katanya.
Baca Juga: Hikmah Ramadhan! Kurma Direndam Susu Hasilkan 5 Manfaat bagi Kesehatan, Berikut Cara Buatnya
Ini tidak akan terjadi dengan flu biasa, meskipun mungkin hal itu dapat mempengaruhi orang-orang dengan cystic fibrosis, yang kadang-kadang disertai dengan peradangan usus, kata Balfour-Lynn.
Namun, penelitian kecil sejak tahun 1948 menunjukkan bahwa minum susu tidak terkait dengan peningkatan lendir di saluran pernapasan, ia menemukan.
Secara keseluruhan, "Meskipun tekstur susu dapat membuat beberapa orang merasa lendir dan air liur mereka lebih kental dan lebih sulit untuk ditelan, tidak ada bukti (dan memang bukti sebaliknya) bahwa susu menyebabkan sekresi lendir yang berlebihan," Balfour-Lynn tulis di ulasan. "Mitos susu-lendir perlu dibantah tegas oleh petugas kesehatan."
Tinjauan ini penting karena membantu meningkatkan kesadaran bahwa minum susu sangat sehat saat mengalami masalah pernapasan, kata Dr. Corey Wasserman, dokter anak di Weill Cornell Medicine di New York City, yang tidak terlibat dalam tinjauan tersebut.
