Network
JURNAL SOREANG-Bawang putih merupakan salah satu bumbu dapur yang sering digunakan dalam keseharian untuk memasak.
Bumbu dapur yang satu ini, selain mudah ditemukan dan harganya relatif terjangkau oleh berbagai kalangan.
Tak disangka, bumbu ini punya khasiat yang baik bagi kesehatan untuk tubuh kita dan dapat membuang racun.
Dikutip dari akun instagram @dr.zaidulakbar.resep, manfaat dari bawang putih sangat banyak.
Baca Juga: Kapan, Waktu yang Terbaik Untuk Minum Air Putih, Berikut Penjelasan dari dr. Zaidul Akbar
Jika orang yang suka sekali dengan bawang putih pasti bahagia setelah baca ini. Bagaimana tidak?
Kandungan sulfur yang tinggi dalam bawang putih memberikannya sifat antibiotik.
Bumbu ini sangat membantu menjaga sistem pencernaan tetap bersih dengan membuang racun.
Kapan baiknya makan bawang putih?
Memakan bawang putih di saat perut sedang kosong, adalah salah satu sumber penyumbang antibiotik bagi tubuh.
Hal ini karena, bawang putih dapat membunuh kandungan bakteri dalam perut sebelummakanan masuk dan dicerna.
Sebaiknya, makanlah bawang putih sebelum sarapan, agar manfaatnya lebih terasa dan optimal.
Mentah atau diolah? Makan berapa biji? mengkonsumsi bawang putih setiap hari 1 atau sampai dengan 2 siang.
Mentah ataupun diolah, tidak masalah. Namun, yang paling baik adalah tidak dicacah/dicincang.
Baca Juga: Harus Diperhatikan! Bahaya Minum Rempah-rempah Bagi Kesehatan, Berikut Penjelasan dr. Zaidul Akbar
Berani mencoba? Coba buktikan khasiatnya bumbu dapur yang satu ini. Semoga bermanfaat. ***
