Network
JURNAL SOREANG – Istilah kolesterol tentunya sudah tak asing di telinga kita. Jika melihat jenisnya, kolesterol terbagi menjadi dua yaitu kolesterol jahat dan kolesterol baik.
Sebagian orang seringkali mengatakan kolesterol itu adalah sebuah penyakit yang berbahaya. Padahal, kolesterol adalah lemak yang sangat berguna bagi tubuh manusia. Tetapi, kolesterol bisa sangat membahayakan jika kadarnya terlalu tinggi.
Dilansir Jurnal Soreang dari Medical News Today, berikut penjelasan tentang kolesterol jahat dan kolesterol baik:
• Kolesterol Jahat:
Lipoprotein Densitas Rendah (LDL) seringkali disebut kolesterol jahat. LDL ini menyimpan satu jenis kolesterol dalam tubuh, dan sifatnya cenderung menumpuk. Sehingga LDL masuk ke dalam kategori kolesterol jahat.
Baca Juga: Cobalah Buka Puasa dengan Es Krim, Banyak Manfaatnya dari Kolesterol sampai Libido
• Kolesterol Baik:
Berbeda dengan LDL, kolesterol baik biasanya disebut HDL (Lipoprotein Densitas Tinggi). Jenis kolesterol ini bertugas mengumpulkan kolesterol jahat dari arteri, dan membawanya ke hati untuk kemudian dibuang.
HDL atau kolesterol baik mempunyai peranan yang krusial, karena dapat membuang penumpukan kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.
