Network
JURNAL SOREANG– Siapa sangka kebiasaan malas gerak atau mager rupanya berdampak buruk bagi kesehatan. Bahkan mampu memicu penyakit kanker koloraktal di usia muda.
Kanker kolorektal terjadi pada bagian bagian terpanjang pada usus besar atau area akhir usus besar sebelum anus.
Konsultan Hematologi Onkologi Medik FKUI-RSCM, Dr. Ikhwan Rinaldi mengatakan, munculnya kanker kolorektal di usia muda dipicu berbagai kebiasaan buruk, salah satu faktor utamanya kebiasaan mager.
Baca Juga: Jangan Sepelekan Sariawan, Jika Lebih dari Sebulan Bisa Jadi Itu Pertanda Kanker Mulut
"Perjalanan kanker membutuhkan waktu puluhan tahun. Di Indonesia ada kasus di usia muda, mungkin dari lifestyle. Aktivitas fisik rendah bisa memunculkan risiko (kanker kolorektal) meskipun kontribusinya tidak banyak," ujar Dr. Ikhwan, dikutip dari ANTARA, Selasa, 26 Januari 2021.
Para pakar kesehatan merekomendasikan kegiatan berolahraga ringan selama 30 menit setiap hari. Selain untuk menyehatkan tubuh secara umum, juga dapat menurunkan risiko terkena berbagai tipe Kanker seperti Kanker Kolorektal.
Kebiasaan buruk lain yang meningkatkan risiko terkena Kanker Kolorektal yakni konsumsi daging merah yang diolah berlebihan.
"Konsumsi daging merah berlebihan yang dibakar atau diolah dengan suhu tinggi, yang dimakan bisa bukan lagi daging, tetapi sudah ada yang bersifat karsinogenik," kata Ikhwan.
