5. Kacang, telur dan sayuran hijau yang mengandung vitamin B akan mampu menciptakan neurotransmitter seperti serotonin dalam tubuh yang membantu pikiran lebih tenang dan mengurangi rasa cemas.
Baca Juga: DITUTUP HARI INI, Buruan Daftar Audisi Online Liga Dangdut Indonesia (Lida) 2021 Indosiar, Caranya:
Silakan coba ya sebab banyak juga lima makanan tersebut yang harganya murah meriah.***