Empat Penyebab Umum Buat Rambut Rontok, Kenali dan Cegah Ya

Untuk mengatasinya konsumsilah vitamin A sesuai dengan yang dibutuhkan tubuh dan rambut rontok akan tumbuh normal kembali.

3. Kekurangan protein
Menurut American Academy of Dermatology, terlalu sedikit protein dalam makanan berpotensi menyebabkan kerontokan rambut. Mungkin ini juga yang menjadi alasan mengapa, secara anekdot, mereka yang menjalani diet keto juga melaporkan masalah rambut rontok akibat perubahan kebiasaan makan mereka.

Baca Juga: DPR Minta Menteri Sandiaga Uno Jaring Wisatawan dari Negara Tetangga . Dari China Kurang Berdampak

Anda dapat dengan mudah menambahkan lebih banyak protein ke dalam makanan seperti lebih banyak mengonsumsi  telur, ayam, kacang-kacangan atau yogurt.

4. Riwayat ibu alami kerontokan rambut. Jika ibu Anda mengalami kerontokan rambut pada usia tertentu, maka kemungkinan besar Anda juga akan lebih rentan terhadap masalah ini. Tidak seperti pria yang memiliki garis kebotakan atau botak di satu tempat, wanita lebih cenderung melebar dan rambutnya lama-kelamaan menipis.***