JURNAL SOREANG – Tidak sedikit wanita yang kehilangan gairah seksualnya setelah menopause. Padahal, menopause bukanlah akhir dari kehidupan seksual wanita.
Menopause tidak harus menandakan akhir dari kehidupan cinta seorang wanita. Faktanya, kebanyakan wanita dapat menikmati seks yang lebih baik setelah tahun-tahun reproduksi mereka jika mereka mengikuti beberapa saran yang sehat.
Seks adalah olahraga yang baik dan memperlambat proses penuaan, jadi tidak hanya diperbolehkan tetapi juga cerdas untuk menjadikannya bagian utama dari gaya hidup seseorang.
Baca Juga: Riset di Amerika : Wanita yang Melakukan Debut Seksual Saat Remaja Lebih Mungkin Bercerai
Beberapa wanita kehilangan gairah seks mereka setelah menopause, tetapi keinginan seseorang untuk keintiman seksual tidak terkait dengan perubahan hidup ini.
Penurunan gairah seks juga bukan bagian dari proses penuaan yang normal. Tidak jarang wanita menopause benar-benar mengalami peningkatan hasrat seksual karena adanya testosteron bebas dalam sistemnya pada tahap kehidupan ini.
Beberapa wanita mungkin menemukan bahwa mereka ingin berhubungan seks lebih sering daripada pasangan mereka, dan komunikasi yang baik untuk menumbuhkan pemahaman yang lebih baik adalah penting dalam suatu hubungan. Pasangan mungkin ingin mencari layanan terapis seks.
Baca Juga: Riset di 56 Negara : Wanita Memiliki Norma Kebersihan yang Lebih Ketat daripada Pria
Namun, bagi wanita yang tidak menginginkan seks sebanyak yang mereka lakukan ketika masih muda dan ingin memperbaikinya, mereka harus mempertimbangkan apakah kurangnya keinginan berhubungan dengan faktor mental atau emosional (seperti stres atau depresi) atau fisik (obat-obatan tertentu atau seks yang menyakitkan).
Berbicara dengan ginekolog tentang masalah yang berhubungan dengan seks dapat membantu seorang wanita memutuskan apakah dia perlu mengganti obatnya, mencari layanan psikolog atau mengambil kelas pengurangan stres.
Karena tubuh wanita tidak lagi memproduksi estrogen sebanyak itu, dia mungkin mengalami kekeringan pada vagina dan kontraksi rahim yang berhubungan dengan orgasme, yang keduanya dapat membuat seks menjadi menyakitkan.
Baca Juga: Riset di Amerika : Lebih Sering Berhubungan Intim tidak Menjamin Anda Lebih Bahagia
Ada sejumlah obat bebas yang efektif yang tersedia untuk mengatasi kekeringan, jadi jika seorang wanita mengalami seks yang menyakitkan, dia harus berbicara dengan dokternya tentang apa pilihan terbaiknya. Seks teratur juga akan membantu wanita merasa lebih nyaman saat bercinta.
Terakhir, penting untuk diingat bahwa hanya karena seorang wanita tidak bisa hamil lagi, bukan berarti dia bisa mengabaikan praktik seks yang aman. Kondom diperlukan untuk melindungi diri dari penyakit menular seksual, termasuk virus penyebab AIDS.
Penyakit menular seksual berkembang biak di antara orang dewasa yang lebih tua, jika hanya karena alasan bahwa, menurut survei AARP 2009, sekitar 4 dari 5 lajang yang aktif secara seksual berusia 45 tahun ke atas tidak menggunakan kondom secara teratur.
Baca Juga: Riset Membuktikan, Perut Buncit Bisa Sirna dalam 3 Bulan dengan Pembatasan Jam Makan
Ini adalah tren berbahaya yang diharapkan dapat dibalikkan melalui pendidikan yang lebih baik oleh dokter, rumah sakit, dan media. ***