Inilah 12 Manfaat Luar Biasa Serai untuk Kesehatan

Studi menunjukkan bahwa konsumsi serai dapat membantu menurunkan tekanan darah, membantu menjaga kesehatan jantung.

Baca Juga: Rencana Perjalanan Haji 2024 Sudah Keluar, Begini Penjelasan Lengkap Soal Keberangkatan Jemaah Haji

5. Menurunkan Kadar Gula Darah

Serai memiliki kemampuan untuk mengontrol kadar gula darah, menjadi tambahan bergizi untuk penderita diabetes.

6. Menurunkan Berat Badan

Sifat detoksifikasi serai dapat membantu meningkatkan metabolisme, mendukung proses penurunan berat badan.

7. Membersihkan Ginjal

Dengan sifat diuretiknya, serai membantu membersihkan ginjal dari racun dan zat-zat berbahaya.

Baca Juga: Keangkeran Penjara Nusa Kambangan yang di Janjikan Ganjar untuk Koruptor

8. Membuat Tidur Lebih Nyenyak