Network
JURNAL SOREANG - Paparan terhadap hujatan di media sosial telah menjadi tantangan yang semakin relevan dalam konteks kesehatan mental. Fenomena ini tidak hanya menciptakan ketidaknyamanan emosional, tetapi juga berpotensi merusak kesejahteraan mental individu.
Paparan Berlebihan dan Kesehatan Mental
Eksposur yang terus-menerus terhadap hujatan di media sosial dapat mengakibatkan dampak serius pada kesehatan mental. Stigma, rasa malu, dan tekanan psikologis dapat timbul sebagai konsekuensi dari interaksi yang sarat dengan hujatan.
Gangguan Harga Diri dan Kecemasan
Dampak dari hujatan tidak hanya terbatas pada tingkat emosional. Hujatan dapat memicu gangguan harga diri, menciptakan ketidakpastian, dan memperburuk tingkat kecemasan individu.
Baca Juga: Yuk Meriahkan Tahun Baru 2024, Pasang Twibbon Ini di Medsos, Cocok Banget untuk Medsos
Strategi Pengelolaan Dampak Negatif
Dalam menghadapi kenyataan ini, penting untuk memahami strategi pengelolaan dampak negatif. Membangun ketahanan emosional, mengenali sumber dukungan, dan mengembangkan cara positif untuk menanggapi hujatan dapat menjadi langkah-langkah yang efektif.
