Network
Dalam dunia yang terus bergerak cepat, kita seringkali mencari pengalih perhatian untuk melarikan diri dari realitas yang mungkin sulit atau menantang. Namun, terlalu sering mencari hiburan atau pengalih perhatian bisa menjadi pengkhianatan terhadap kebutuhan kita untuk dapat menyelami perasaan yang sebenarnya.
Baca Juga: Bareskrim Polri Razia Tempat Hiburan Malam di Bandung: Sita 900 Botol Minol dan Segel Gudang Miras
3. Menyembunyikan Kebutuhan akan Dukungan
Ada saatnya kita merasa terlalu bangga untuk meminta bantuan atau dukungan. Ketika kita terus menyatakan bahwa kita baik-baik saja tanpa sepengetahuan orang lain, bahwa sebenarnya kita membutuhkan dukungan, itu adalah tindakan pengkhianatan terhadap diri kita sendiri.
4. Menyetujui Hal-hal yang Tidak Diinginkan
Ketika kita terlalu sering menyetujui hal-hal yang sebenarnya tidak sesuai dengan nilai dan keinginan kita, pada dasarnya kita sedang mengkhianati keaslian diri. Belajar untuk mengatakan 'tidak' saat diperlukan adalah bentuk penghargaan terhadap diri sendiri.
5. Terlalu Kritis terhadap Diri Sendiri
Kita semua memiliki kekurangan, namun terlalu kritis terhadap diri sendiri adalah bentuk pengkhianatan terhadap kebaikan dan kemampuan kita sendiri. Menggali kualitas positif dalam diri kita dan menghargai langkah-langkah kecil penting untuk meraih keseimbangan dalam penilaian diri.
6. Membiarkan Orang Lain Melanggar Batasan
