Network
Baca Juga: Kasus Dugaan Pemerasan Terhadap SYL, Firli Bahuri Diperiksa 3,5 Jam dengan 15 Pertanyaan
- Menjauh dari Orang-orang Toxic
Menghentikan hubungan dengan orang-orang yang toxic atau membatasi interaksi dengan mereka bukanlah hal yang mudah dilakukan. Namun, itu adalah langkah penting dalam self love.
Menjauh dari orang-orang yang meracuni pikiran dan emosi kita, akan melindungi kesehatan mental kita.
Hal ini bukan tanda egoisme, melainkan tindakan perlindungan diri agar dapat tumbuh dan berkembang tanpa terpengaruh oleh energi negatif.
- Bersikap Bodo Amat
Bersikap bodo amat bukan berarti tidak peduli terhadap orang lain, tetapi lebih kepada melepaskan kekhawatiran berlebihan tentang apa yang dipikirkan orang lain tentang kita.
Baca Juga: Membangun Kesehatan Mental: Jenis-jenis Membersihkan Pikiran yang Baik dan Caranya
Membebaskan diri dari tekanan untuk selalu memenuhi standar orang lain adalah tindakan penting dalam self love. Mengizinkan diri untuk menjadi diri sendiri tanpa merasa terbebani oleh ekspektasi orang lain adalah bentuk kebebasan.
- Jangan Sungkan Meminta Bantuan
Kadang-kadang, merasa sulit untuk meminta bantuan karena takut terlihat lemah atau bergantung pada orang lain.
Namun, meminta bantuan adalah langkah yang sangat penting dalam self-love. Mengakui bahwa kita tidak bisa melakukan semuanya secara sendiri adalah tanda keberanian dan kebijaksanaan.
Meminta bantuan juga merupakan cara untuk menghargai orang lain dengan memberi mereka kesempatan untuk memberikan kontribusi yang positif dalam kehidupan kita.
