Network
JURNAL SOREANG- Kulit adalah salah satu organ terbesar dalam tubuh manusia, dan selalu menjadi cerminan kesehatan dan usia seseorang. Meskipun masalah kulit seperti keriput, garis halus, kulit kering, age spot, dan kulit kendur cenderung lebih sering muncul di usia yang lebih matang, nyatanya tanda-tanda ini juga dapat mulai muncul pada usia 30 tahun.
Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk memahami ancaman masalah kulit yang muncul di usia 30 tahun dan bagaimana kita dapat mencegahnya.
1. Keriput dan Garis Halus
Keriput dan garis halus adalah masalah kulit yang sering kali menjadi perhatian utama pada usia 30 tahun. Hal ini biasanya terjadi karena berkurangnya produksi kolagen dan elastin dalam kulit. Kolagen dan elastin adalah protein struktural yang menjaga kulit tetap kencang dan elastis.
Pencegahan:
- Gunakan tabir surya setiap hari untuk melindungi kulit dari sinar matahari yang merusak kolagen.
- Perbanyak konsumsi makanan yang kaya antioksidan seperti buah dan sayuran.
- Gunakan produk perawatan kulit yang mengandung retinol, hyaluronic acid dan peptida untuk merangsang produksi kolagen.
2. Kulit Kering
