7. Dapat Mencegah Osteoporosis
Kandungan mineral dan kalsium dalam buah merah, dipercaya dapat mencegah osteoporosis.
8. Membantu Mencegah dan Mengobati Stroke
Buah ini kaya akan antioksidan, terutama beta-karoten dan vitamin C, yang dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah dan mencegah penggumpalan darah. Selain itu, buah merah juga mengandung senyawa anti inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, yang merupakan salah satu faktor risiko utama stroke.
9. Dapat Mencegah Asam Urat
Buah merah kaya akan antioksidan, buah ini membantu mengurangi peradangan dan asam urat dalam tubuh. Dengan mengkonsumsinya secara rutin, Anda dapat meredakan nyeri dan mencegah serangan asam urat.
10. Mencegah Hepatitis B
Buah merah dapat mencegah hepatitis. Karena buah ini kaya akan senyawa antioksidan dan membantu menjaga kesehatan hati serta mengurangi risiko infeksi hepatitis.
Baca Juga: Inilah 14 Link Twibbon Hari Pangan Sedunia 2023, Jadikan Unggahan di Media Sosial pada 16 Oktober
11. Menyehatkan Kulit