Apakah Minum Kopi Setiap Hari Baik untuk Kesehatan? Berikut Penjelasannya dari Ahlinya

- 20 September 2023, 08:39 WIB
Ilustrasi, Apakah Minum Kopi Setiap Hari Baik untuk Kesehatan? Berikut Penjelasannya dari Ahlinya/Freepik
Ilustrasi, Apakah Minum Kopi Setiap Hari Baik untuk Kesehatan? Berikut Penjelasannya dari Ahlinya/Freepik /

Dalam ulasan sebuah penelitian yang dilakukan oleh 'Journal Of Agricultural and Food Chemistry' memberikan hasil bahwa kafein pada kopi dapat meningkatkan tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol bagi orang-orang tertentu yang memiliki riwayat penyakit hipertensi.

Dan disarankan agar membatasi waktu dan jumlah konsumsi kopi untuk menghindari efek negatifnya. 

Ari Fahrial Syam, seorang Guru Besar Departemen Ilmu Penyakit Dalam FKUI di Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) Jakarta juga mengatakan, selain dapat memicu tekanan darah tinggi kopi dapat menyebabkan asam lambung yang tinggi. Syam juga mengatakan, di dalam lambung ada keseimbangan antara faktor agresif yang dapat menyebabkan kerusakan secara langsung namun ada pula faktor defensif yang melindungi.

"Meningkatnya asam lambung dapat disebabkan berbagai hal, bisa dari stres, kafein dan pedas sifatnya merusak lambung," kata Syam.

Baca Juga: Millenial Indonesia Maju Gelar Deklarasi untuk Dukung Gibran Jadi Pemimpin Nasional Indonesia

Kehadiran Kedai Kopi yang tersebar di berbagai sudut-sudut kota sampai ke perkampungan dalam negeri, yang ditawarkan dengan berbagai cita rasa kopi yang nikmat, hal ini membuat penikmat kopi sangat mudah menemukan minuman kopi yang mereka sukai. 

Namun sebaiknya mencoba untuk membuatnya sendiri dirumah. Kopi rumahan semewah kelas cafe dapat diracik sendiri, tentu akan lebih higienis dan aman, cukup dengan menambahkan susu dan krimer, atau gula merah atau coco koklat sesuai dengan kebutuhan selera.***

Halaman:

Editor: Yoga Mulyana

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah