Riset : Sembilan Jenis Kanker tak Mempan pada Tubuh yang bugar

Hal ini dapat mengurangi risiko kanker dengan menjaga berat badan yang sehat, menyeimbangkan kadar hormon, mengontrol tekanan darah dan gula, serta memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Selain itu, penelitian lain ini menunjukkan bahwa berdiri dan bergerak setiap 30 menit, bahkan jika hanya mengambil 15 langkah, akan mengaktifkan perubahan metabolisme yang meningkatkan kontrol gula darah dan kadar kolesterol. ***

*) Ikuti terus dan share informasi Anda di media sosial Google News Jurnal Soreang, FB Page Jurnal Soreang, Youtube Jurnal Soreang, Instagram @jurnal.soreang dan TikTok @jurnalsoreang –e