Network
JURNAL SOREANG - Makanan jenis ikan terutama ikan laut dikenal tinggi purin sehingga harus dihindari penderita asam urat.
Bahkan sejumlah seafood juga diklaim memiliki kandungna purin yang tinggi dan sangat beresiko bagi pemilk penyakit asam urat.
Kabar baiknya, ada sejumlah jenis ikan yang ternyata kadar purinya maish bsia ditolerir oleh pemillik asam urat tinggi.
Namun tetap harus diingat bahwa ikan-ikan tersebut etap tidak disarankan untuk dikonsumsi secara berlebih.
Sebab jika dimakan terlalu banyak maka akan berdampak pada nyeri asam urat.
Daftar Ikan Rendah Purin
