Network
JURNAL SOREANG - Kondisi kulit kusam terkadang membuat seseorang terlihat tidak sehat, dan dapat mengurangi rasa percaya diri.
Kondisi ini dapat dipengaruhi oleh beberapa hal, seperti polusi, kurangnya olahraga, pola makan dan gaya hidup yang buruk.
Dilansir dari laman Siloam Hospital, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencerahkan kulit wajah kusam alami. Simak penjelasan berikut ini.
Baca Juga: Tidak Bisa Jaga Perasaan! Berikut 4 Zodiak yang Dikenal Paling Mudah Jatuh Cinta, Siapa Saja?
1. Membersihkan Kulit Wajah dengan Rutin
Membersihkan wajah secara rutin menjadi salah satu cara alami mencerahkan wajah kusam. Hal ini dapat membantu menghilangkan kotoran yang menempel pada kulit yang dapat menyebabkan wajah kusam hingga berjerawat.
Kalian bisa membersihkan wajah secara rutin setelah beraktivitas di luar rumah atau setidaknya 2 kali sehari, yakni di pagi dan malam hari. Usahakan memilih sabun cuci muka yang sesuai dengan jenis kulit. Misalnya, gunakan pembersih wajah yang terdapat kandungan melembabkan apabila Anda memiliki jenis kulit kering.
2. Kendalikan Stres
Stres dapat menyebabkan peningkatan hormon kortisol, dimana hormon ini berpengaruh terhadap aliran darah ke kulit. Jadi, ketika mengalami stres berlebih, maka bukan tidak mungkin apabila kulit wajah akan tampak kusam, kering, bahkan timbul jerawat.
Oleh karena itu, usahakan untuk mencari pengalihan dari hal-hal yang dapat menimbulkan stres, contohnya seperti pergi berbelanja, menonton film, atau melakukan hobby yang disukai.
