Network
Minuman berenergi umumnya mengandung kafein dan tinggi karbohidrat.
Baca Juga: Kapan Sidang Isbat Idul Adha 2023? Cek Jadwal Resminya dari Kemenag RI
Penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi minuman energi tidak hanya menaikkan kadar gula darah tapi juga bisa menyebabkan resistensi insulin.
Oleh karena itu minuman ini bisa menjadi penyebab gula darah tinggi dan diabetes selain itu juga terlalu banyak kafein bisa menyebabkan insomnia dan tekanan darah menjadi naik.
3. Makanan cepat saji
Dalam makanan cepat saji seperti burger dan lain sebagainya mengandung karbohidrat yang tinggi hal tersebut akan penyebab darah tinggi.
Selain itu, makanan cepat saji juga tinggi kalori, lemak, dan tinggi gula, sehingga jika dikonsumsi akan bisa memperburuk keadaan diabetes.
4. Minuman beralkohol
Salah satu minuman penyebab diabetes yang perlu diwaspadai adalah minuman beralkohol.
