Network
Selain itu mengkonsumsi air putih biasa dengan jumlah yang cukup maka akan bisa membantu sistem pencernaan.
3. Meredakan hidung tersumbat
Manfaat lain dari minum air hangat di pagi hari adalah dapat membantu meredakan hidung tersumbat terutama flu atau pilek.
Dalam air hangat menghasilkan uap yang dapat dihirup, uap tersebut mampu mencairkan lendir dalam hidung dan melegakan pernapasan
4. Meningkatkan sirkulasi darah
Aliran darah yang sehat mempengaruhi segalanya mulai dari tekanan darah hingga risiko penyakit kardiovaskular.
Bahkan mandi air hangat dapat membantu peredaran darah berkembang dan membawa darah lebih efektif ke seluruh tubuh.
Dan minum air hangat juga memiliki efek yang sama.
