Network
JURNAL SOREANG - Ada banyak faktor yang dapat memicu naiknya asam lambung ke kerongkongan, salah satunya adalah makanan.
Namun tidak semua makanan bisa menaikan asam lambung Anda, ada beberapa makanan yang baik dikonsumsi untuk penderita asam lambung.
Berikut ini adalah makanan yang baik untuk mengkonsumsi bagi penderita asam lambung.
Baca Juga: Referensi PPDB 2023: Terbaik di Kabupaten Indramayu, Inilah SMP Negeri yang Sudah Terakreditasi A
1. Putih Telur
Selain sehat putih telur merupakan pilihan makanan yang bagus untuk penderita asam lambung.
Namun untuk kuning telur sebaiknya jangan dikonsumsi hal tersebut karena kuning telur mengandung lemak cukup tinggi dan dapat memicu gejala refluks asam lambung.
Untuk mengkonsumsi putih telur bagi penderita asam lambung akan lebih sehat jika memilih yang dimasak dengan cara direbus.
