Network
JURNAL SOREANG - Timun suri termasuk ke dalam keluarga labu-labuan yang memiliki kemiripan dengan ketimun dan juga melon.
Namun siapa sangka mengkonsumsi timun suri secara teratur ternyata banyak memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh.
Seperti dikutip dari kanal Youtube Sehat Secara Alami, berikut inilah manfaat timun suri untuk kesehatan tubuh.
1. Menurunkan peradangan
Dalam timun suri mengandung vitamin A yang tinggi, seperti diketahui bahwa vitamin A bermanfaat untuk meredakan peradangan dalam tubuh.
Menurut sebuah penelitian mengungkapkan bahwa vitamin A dari timun suri dapat mencegah peradangan kronis dalam tubuh.
2. Membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi
Dalam timun suri mengandung kandungan kalsium dan fosfor yang tinggi.
