Hati Hati! Jika Ada Tanda Ini Pada Diri Anda, Maka Anda Mungkin Saja Sudah Terindikasi Lelah Secara Mental

 Baca Juga: Ada 7 Hal yang Mesti Diperhatikan dalam Tata Cara Shalat Bagi Wanita yang Istihadhah, Apa Saja?

Hal tersebut bisa jadi karena memendam emosi atau lelah hati sehingga menjadi gampang sedih dan berpikiran buruk.

2. Sulit Konsentrasi

Pada dasarnya produktivitas seseorang memang cenderung naik turun, akan tetapi jika Anda mengalami lelah mental dapat membuat seseorang kesulitan untuk berkonsentrasi.

Selain itu, orang yang lelah mental juga akan bisa menurunkan produktivitas seseorang.

Ketika mental sedang lelah orang akan lebih mudah terdistraksi dan sulit menyelesaikan pekerjaan.

 Baca Juga: 4 Hari Pencairan, Tim Gabungan Temukan Jenazah Korban Tenggelam di BSC Cihampelas KBB

3. Malas Merawat Diri

Salah satu tanda yang paling menyedihkan saat seseorang sedang mengalami kelelahan mental adalah mulai acuh dengan dirinya sendiri.