Network
Ketika seseorang merasa kelelahan secara mental itu juga berkaitan dengan kelelahan fisik.
Baca Juga: Liga Prancis : Paris Saint-Germain Diramal akan Menang 4-0 atas Ajaccio, Messi Akan Dimainkan?
Kondisi ini meningkatkan risiko kelelahan fisik seperti sakit kepala, nyeri sendi, dan otot tidak jarang kelelahan mental yang tidak diatasi dapat menyebabkan seseorang mengalami gangguan tidur atau insomnia.
Ketika tubuh terasa lelah mungkin, Anda berpikir akan lebih mudah untuk tidur, namun sebuah penelitian menunjukkan bahwa seseorang yang kelelahan mental seringkali mengalami gejala insomnia.***
