Bisa Bikin Gula Darah Naik! Inilah 3 Buah yang Tidak Disarankan Dikonsumsi Oleh Penderita Diabetes

 Baca Juga: Liga Prancis : Strasbourg Diprediksi Imbang 1-1 Lawan Nice, Berikut Penjelasannya

2. Srikaya

Dalam 100 gram buah srikaya memiliki kandungan karbohidrat sebesar 23 gram.

Meski buah srikaya menjadi sumber vitamin C, kalsium, zat besi, dan serat yang baik untuk tubuh.

Namun buah srikaya ini tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes, karena bisa memperburuk kondisinya.

 Baca Juga: Christian Adinata Bawa Indonesia Unggul 2-1 atas Malaysia di Final Beregu Putra Bulutangkis SEA Games 2023

3. Semangka

Semangka memiliki nilai GI sebesar 72, bahkan dalam setengah potong semangka mengandung sekitar 5 gram karbohidrat.

Hal tersebut menjadikan semangka menjadi buah yang dilarang untuk dikonsumsi bagi penderita diabetes.***