Network
JURNAL SOREANG - Ada beberapa bahan yang bisa digunakan untuk membantu meredakan batuk secara alami.
Bahan tersebut sangatlah gampang untuk dicari, karena bahan tersebut sering digunakan sebagai bumbu atau penambah cita rasa dalam masakan.
Penasaran bahan alami apa saja yang di maksud, berikut ini adalah bahan alami yang bisa membantu meredakan batuk.
Baca Juga: 9 Weton Paling Bejo di Pekan Kedua Bulan April, Dapat Rezeki Dadakan, Auto Kaya Jadi Bos Besar
1. Bawang putih
Sifat antimikroba yang terdapat dalam bawang putih mampu menghentikan infeksi ataupun iritasi yang menimbulkan dahak berlebih.
Hal tersebut karena kandungan senyawa allicin yang dapat membasmi bakteri dan virus di dalam tenggorokan.
Untuk bisa membantu mengobati batuk berdahak Anda bisa menghirup aroma menyengat dari bawang putih
Selain itu, Anda juga bisa membuat ramuan obat tradisional batuk dengan mencampur bawang putih halus, madu, serta teh.
Baca Juga: Wow Mantap Banget! 3 Bahan Alami Ini Bisa Membantu Meredakan Batuk Membandel, Salah Satunya Lemon
Minum larutan obat batuk ini paling tidak dua kali sehari untuk meredakan batuk dan rasa sakit di tenggorokan.
2. Cuka apel
Dalam cuka apel mengandung asam asetik yang bersifat antibakteri, oleh karena sifatnya itulah juga cuka apel bisa diolah menjadi obat batuk alami.
Cuka apel juga mampu memecah gumpalan lahir dan mematikan bakteri yang menyerang saluran pernapasan.
Untuk mengolah sari cuka apel menjadi obat batuk berdahak, Anda dapat mencairkan 1-2 sendok cuka Sari apel ke dalam satu gelas air, Kemudian berkumurlah dengan larutan ini dan minum secara langsung.
Baca Juga: Dapat Meredakan Batuk saat Puasa di Bulan Ramadhan! Ini lah 3 Bahan Alami yang Bisa Digunakan
Ulangi cara ini secara berturut-turut selama 1 sampai 2 kali dalam satu jam, setelah berkumur dengan larutan obat batuk maka minumlah air putih.
3. Nanas
Mengkonsumsi nanas juga bisa menjadi salah satu alternatif obat batuk alami, hal tersebut karena nanas mengandung proteolitik dan protease yang memiliki sifat anti inflamasi sehingga dapat memecah dahak yang menggumpal di bagian tenggorokan dan paru-paru.
Untuk membantu mengobati batuk Anda cukup makanlah 60 gram potong nanas dalam sehari.
Selain itu, nanas juga bisa dijadikan jus dan meminumnya sebanyak tiga kali sehari sampai gejala perlahan membaik.
4. Kencur
Dalam kencur memiliki kandungan atsiri yang mampu membuat tenggorokan terasa lebih lega.
Selain itu kandungan dalam kencur dapat mengatur otot pada saluran pernapasan.
Cara membuat herbal batuk dari kencur adalah sebagai berikut: pertama bersihkan kencur dan kupas kemudian parut lalu peras airnya, kemudian bisa ditambah garam dan air aduk rata.
Baca Juga: Bahaya! Handphone Milik Pegawai dan Pimpinan KPK Diretas OTK
Minum ramuan tersebut sebelum tidur secara rutin hingga batuk mereda.***
