Network
JURNAL SOREANG - Jeruk nipis kaya akan vitamin C dan nutrisi lainnya yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Menambahkan perasan jeruk nipis ke dalam makanan atau minuman ternyata bisa membantu untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral harian.
Selain itu, masih banyak kandungan yang bermanfaat lagi yang terdapat dalam jeruk nipis.
Berikut ini adalah manfaat jeruk nipis untuk kesehatan tubuh
1. Menghilangkan ketombe
Kandungan vitamin C, asam sitrat, flavonoid, dan zat besi dalam Jeruk nipis merupakan kandungan yang penting untuk kesehatan rambut dan kulit kepala.
Selain itu, kandungan ini juga baik untuk menyeimbangkan PH kulit kepala, memperkuat folikel rambut dan menghilangkan minyak berlebih di kulit kepala yang menyebabkan penumpukan dan Serpihan kulit kepala.
Menurut sebuah studi tahun 2015 asam sitrat yang ada dalam jeruk nipis adalah pengatur PH alami untuk kulit kepala.
