6 Tips Kesehatan Mengatasi Batuk ketika Puasa Ramadhan, Salah Satunya Konsumsi Jahe, Teh atau Madu

Baca Juga: Personality Test: Wanita yang Disukai Bisa Memberitahu Sesuatu yang Sangat Penting dari Karakter Anda!

Gunakan masker, karena benda ini dapat melembabkan dari rongga hidung dan tenggorokan.

Rongga hidung dan tenggorokan yang kering akan memicu batuk sehingga masker dapat membantu kelembaban.

Selain itu, masker juga mencegah penularan pada saat kamu lagi sakit.

3. Hindari makanan pedas

Makanan pedas termasuk iritan yang dapat mengiritasi daerah tenggorokan.

Hal ini bisa memperparah kondisi batuk.

4. Hentikan merokok

Segera hentikan merokok ketika kamu batuk. Itu akan menjadi iritan yang memicu batuk, seperti makanan pedas.

5. Boleh konsumsi jahe, teh atau madu