Network
2. Meningkatkan metabolisme
Minum air putih saat berbuka puasa dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh.
Baca Juga: Segera Daftar! POLRI Sediakan Layanan Mudik Gratis Ramadhan 2023, Ini Kota Tujuannya
Hal ini dapat membantu tubuh dalam mencerna makanan dengan lebih baik dan mempercepat proses penyerapan nutrisi.
3. Mengurangi risiko dehidrasi
Minum air putih saat berbuka puasa dapat membantu mengurangi risiko dehidrasi. Dehidrasi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti sakit kepala, pusing, dan lelah.
Dengan minum air putih saat berbuka puasa, tubuh akan tetap terhidrasi dan terhindar dari masalah kesehatan yang disebabkan oleh dehidrasi.
4. Menjaga kesehatan jantung
Minum air putih saat berbuka puasa dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Air putih membantu melarutkan kolesterol dalam darah dan memperbaiki sirkulasi darah.
