Network
JURNAL SOREANG - Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) adalah tanaman obat tradisional yang berasal dari Indonesia dan Asia Tenggara.
Temulawak memang sudah digunakan sejak dulu untuk obat herbal.
Berikut ini beberapa manfaat temulawak yang sudah terbukti secara ilmiah adalah sebagai berikut:
Baca Juga: Kolaborasi! Akselerasi Program Transisi Energi, PLN dan Jepang Matangkan Skema ETM dan JETP
1. Antiinflamasi
Temulawak mengandung senyawa kurkuminoid dan xanthorrhizol yang memiliki efek antiinflamasi dan dapat membantu meredakan peradangan pada tubuh.
2. Melancarkan pencernaan
Temulawak memiliki sifat yang dapat memperbaiki saluran pencernaan dan membantu meredakan masalah pencernaan seperti mual, perut kembung, dan diare.
3. Menjaga kesehatan hati
Temulawak dapat membantu mencegah kerusakan hati akibat paparan zat toksik atau racun, dan juga membantu meningkatkan fungsi hati.
Baca Juga: Optimalkan Program, Kemendikbudristek Gandeng Dharma Wanita Persatuan Tingkatkan Literasi Nasional
4. Menurunkan kadar kolesterol
Temulawak mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam darah, sehingga dapat membantu mencegah penyakit jantung.
5. Menangkal radikal bebas
Temulawak mengandung senyawa polifenol dan flavonoid yang berfungsi sebagai antioksidan, sehingga dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
6. Menjaga kesehatan tulang dan sendi
Temulawak mengandung senyawa yang dapat membantu meningkatkan produksi kolagen pada tulang dan sendi, sehingga dapat membantu mencegah terjadinya osteoporosis dan osteoarthritis.***
