Wajib Dicoba Nih! 5 Jus ini Baik untuk Memperlambat Proses Penuaan Dini, Ampuh Lho

Wortel juga kaya akan antioksidan lain yang disebut beta karoten, yang merupakan antioksidan yang berguna bagi tubuh anda untuk berubah menjadi vitamin A.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention menemukan bahwa beta karoten mungkin memiliki kemampuan untuk membantu mengurangi risiko kanker prostat pada pria yang lebih muda.

2. Jus bit
Jus bit adalah minuman yang sangat ampuh untuk membantu memperlambat proses penuaan.

Sebuah studi dari Redox Biology menemukan bahwa mereka yang minum jus bit memiliki tingkat yang lebih tinggi dari jenis bakteri tertentu yang membantu kesehatan kognitif dan pembuluh darah daripada peserta yang minum plasebo.

Baca Juga: Sangat Mudah! Berikut 4 Jus Sayuran yang yang Baik Untuk Kesehatan dan Bikin Kulit Berkilau Secara Alami

Para partisipan ini juga mengalami penurunan tingkat tekanan darah setelah minum jus bit.

Hasil penelitian ini disebabkan oleh konsentrasi nitrat yang tinggi yang ditemukan dalam bit, yang membantu menjaga pembuluh darah tetap sehat sekaligus meningkatkan fungsi kognitif seiring bertambahnya usia.

3. Jus delima
Buah delima kaya akan antioksidan, seperti polifenol, yang dapat membantu mengurangi peradangan, melawan kanker, dan menurunkan tingkat tekanan darah.

Selain itu buah delima juga dikenal memiliki efek unik pada sel-sel tubuh yang menua.

Baca Juga: Miss V Ternyata Alami Penuaan Seiring Usia, Kurang Perawatan Hubungan Intim Tak Lagi Nikmat