Untuk mengatasinya, ada hal yang dianjurkan untuk dilakukan yaitu, meditasi. Bukan melakukan gerakan yoga, tetapi kita mencoba untuk memusatkan pikiran dan perasaan agar ketika kita berbicara, kata-kata yang muncul dari mulut kita tidak memancing suasana keruh.
Jangan lupa untuk tarik dan buang nafas secara perlahan agar lebih bisa mengontrol emosi kita.
2. Open the conversation (inisiatif membuka percakapan)
Ada waktunya di mana kita perlu mengajak rekan kerja mengobrol secara empat mata, meski suasana dan hubungan dengan rekan kerja sedang tidak baik.
Baca Juga: 4 Ide Kencan Romantis di Hari Valentine Bersama Pasangan, Bikin Pacar Makin Cinta!
Cobalah lebih dulu untuk berinisiatif, misalnya mulai membuka percakapan yang membahas cara kerja efektif untuk proyek yang sedang di garap.
Selain itu, cobalah untuk selalu berpikiran terbuka saat bertemu dengannya. Pikiran yang terbuka akan membantu kita memahami penyebab orang tersebut sulit untuk diajak bekerja sama.
3. Listen (mencoba untuk memahami seseorang)
Setelah kita menyampaikan tujuan untuk bekerja sama yang efektif, hal yang bisa kita lakukan adalah mendengarkan tanggapannya.