5 Cara Balikin Mood, Dijamin Ampuh Banget Lho!

Baca Juga: 3 Cara Ini Bisa Tingkatkan Mood Istri Ketika Bercinta , No 2 Harus Jujur

Coba deh dengarkan musik yang kamu suka, kamu akan terlarut ke dalam syair yang ada di dalamnya.

Penelitian menunjukkan bahwa mendengarkan musik bisa menurunkan tekanan darah, mengurangi stress, dan meningkatkan mood.

4. Tidur
Meluangkan waktu untuk tidur di saat kamu mengalami mood buruk nggak ada salahnya, lho.

Baca Juga: Gemar Baca Novel Ternyata Bisa Tingkatkan Mood dan Gairah Hubungan Intim, Hasil Studi Berikut Ungkap Alasannya

Tidur diketahui dapat memperbaiki mood seseorang yang berantakan, mengurangi kantuk saat bekerja, dan meningkatkan produktivitas kamu.

Cuman harus ingat satu hal, jangan tidur untuk selamanya, nanti kamu kebingungan di alam sana. Bisa-bisa si doi nangis karena nggak mau ditinggali kamu.

5. Interaksi dengan orang lain
Kalau kamu bad mood, nggak ada salahnya lho buat cerita ke orang terdekat.

Baca Juga: 10 Manfaat Hubungan Intim, Nomor 9 Bisa Meningkatkan Mood dan Kepercayaan Diri Saat Bercinta

Mengungkapkan perasaan pada orang yang kamu percaya bisa membuat dirimu jauh lebih baik.