Network
JURNAL SOREANG — Pada Jumat 6 Januari 2023 Haechan NCT dikabarkan mengalami palpitasi atau jantung berdebar.
Apa itu palpitasi atau jantung berdebar yang dialami oleh Haechan NCT?
Mengenal palpitasi jantung seperti yang dialami Haechan NCT, jurnalsoreang.pikiran-rakyat.com telah merangkum tentang palpitasi jantung, berikut penjelasannya.
Dikutip dari laman Kementerian Kesehatan, palpitasi atau jantung berdebar merupakan kondisi ketika seseorang merasakan detak jantung yang lebih cepat dari biasanya.
Gejala palpitasi ini bisa terjadi ketika seseorang sedang melakukan aktivitas atau beristirahat.
Debaran jantung yang dirasakan bisa dalam waktu yang sebentar atau cukup lama.
Hal yang harus diperhatikan ketika mengalami palpitasi atau jantung berdebar yaitu pertama, debaran yang terjadi secara terus menerus.
Kedua disertai rasa tidak nyaman, ketiga sakit kepala, dan terakhir sesak napas ringan atau berat.
Apabila sudah mengalami keempat gejala diatas, disarankan untuk segera pergi ke rumah sakit untuk segera mendapatkan pertolongan medis.
Kondisi tersebut dikhawatirkan akan memberikan dampak buruk bagi kesehatan.
Dikutip dari laman Kementerian Kesehatan, penyebab dari terjadinya palpitasi adalah kecemasan, gangguan pada jantung, konsumsi makanan atau obat-obatan, dan kondisi tubuh tertentu.
Baca Juga: Konsumsi Makanan yang Murah Ini Mampu Cegah Penyakit Jantung, Apa Itu?
Lantas bagaimana cara mengatasi palpitasi jantung seperti yang dialami Haechan NCT ini?
Pertama, kurangi stress dengan memperbanyak relaksasi tubuh seperti melakukan meditasi dan yoga.
Kedua, hindarilah hal yang bersifat stimulan. Hal-hal yang perlu dihindari dan bersifat stimulan ini seperti mengkonsumsi kafein yang biasanya terdapat di minuman kopi, alkohol maupun obat obatan tertentu.
Baca Juga: Baru Diketahui! Orang yang Tidur Selama 8 Jam atau Lebih Punya Risiko Kena Penyakit Jantung
3. Hindarilah juga penggunaan obat yang memberikan efek samping bagi pengguna nya, salah satunya adalah amfetamin.
Itulah penjelasan tentang palpitasi atau jantung berdebar berdasarkan Kementerian Kesehatan.
Sementara itu, menurut keterangan agensi, Haechan NCT akan beristirahat dan tidak berpartisipasi dalam kegiatan promosi bersama grupnya saat ini.***
