Network
JURNAL SOREANG – Pengidap asam urat jangan sampai salah pilih sayuran ya! Perhatikan kriterianya agar kadar purin nggak melonjak!
Jika kamu penderita asam urat, terkadang kamu pasti merasa bingung dalam hal memilih sayuran karena banyak sekali makanan yang dipantang untuk dikonsumsi.
Namun yang harus diketahui adalah intinya penderita harus menghindari terjadinya peningkatan kadar purin yang secara otomatis juga akan meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.
Baca Juga: Punya Perut Buncit? Konsisten Lakukan 8 Kebiasaan Ini di Pagi Hari Biar Lemak Cepat Minggat!
Karena penyakit asam urat sendiri adalah kondisi medis yang terjadi di mana kadar asam urat meningkat dalam darah akibat asupan purin yang berlebih akibat mengkonsumsi makanan tertentu.
Pasalnya asam urat tersebut merupakan limbah di dalam darah yang diproduksi saat tubuh memecah purin.
Gejala asam urat yang rasanya tak tertahankan akan terjadi saat limbah asam urat yang berlebih tersebut kemudian membentuk kristal yang akhirnya menumpuk pada sendi.
Oleh karena itu, seorang penderita asam urat harus mengurangi asupan purin agar tidak terjadi peningkatan kadar asam urat dalam darah.
