Network
1.Sabar
Tahap awal menyusui terkadang sulit. Tapi sama seperti hal baru yang dipelajari, hal itu bisa menjadi lebih mudah jika Anda berlatih dan bersabar dengan diri sendiri dan sang bayi.
2. Minta bantuan
Ibu baru memiliki banyak keraguan dan pertanyaan di benak mereka tentang menyusui karena mereka harus mengatur semuanya sendiri.
Cobalah cari dukungan sosial dari anggota keluarga dan ahli agar menemukan kenyamanan jika mengetahui bahwa Anda tidak pernah sendirian dalam perjuangan Anda.
3. Gunakan Bantal Menyusui
Bantal menyusui dan penyangga bayi adalah penyangga yang ideal untuk ibu menyusui karena menempatkan bayi pada ketinggian yang tepat.
Hal ini juga menghindari ketegangan pada lengan, leher, dan bahu ibu saat menyusui.
4. Gunakan Pompa ASI
Dalam kehidupan sehari-hari yang sibuk saat ini, seorang ibu baru harus menyeimbangkan berbagai perannya.
Sebagai contoh di antaranya, mengelola pekerjaan rumah tangga, komitmen dan tenggat waktu kerja, serta merawat bayi dan kesehatannya diri sendiri.
Dalam situasi seperti itu, pompa ASI (baik manual atau listrik) dapat menjadi solusi yang sangat membantu agar kebutuhan bayi bisa tetap terpenuhi di samping aktivitas lainnya.
