Bukan Karena Kelelahan! Ini 4 Alasan Mengapa Tidur Lebih Nyenyak Setelah Hubungan Intim, Cocok Bagi Insomnia!

- 23 September 2022, 16:11 WIB
ilustrasi hubungan intim, ini alasannya mengapa lebih cepat mengantuk dan tertidur setelah bercinta
ilustrasi hubungan intim, ini alasannya mengapa lebih cepat mengantuk dan tertidur setelah bercinta /yanalya/Freepik

Baca Juga: Tantangan Pemilu 2024 Makin Berat, KPU Gandeng Wartawan Sampaikan Informasi dengan Baik ke Masyarakat

2. Kadar Esterogen Meningkatkan REM Tidur 

Setelah sesi bercinta hormon esterogen secara umum akan meningkat yang mana jenis hormon tersebut memberi efek positif bagi waktu istirahat. 

"Esterogen membantu tubuh menggunakan serotonin dan neukimia lain yang membantu tidur," jelas dr. Breus. 

Melonjaknya kadar hormom ini akan membuat wanita lebih sedikit terbangun di malam hari dan meningkatkan kualitas tidurnya. 

Baca Juga: Kisah Kaum Sodom yang Laknat, Awal Mula Hubungan Intim Sesama Jenis Terjadi di Dunia

Ini akan bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. 

3. Menurunkan kadar Kortisol

Pemicu rasa kantuk dan mendukung kualiats tidur setelah hubungan intim dipicu penurunan hormon stres atau kortisol. 

Umumnya masalah sulit tidur disebabkan meningkatnya hormon jenis ini. 

Halaman:

Editor: Nasichatul Ma'Ali

Sumber: romper.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah