Bukan Karena Kelelahan! Ini 4 Alasan Mengapa Tidur Lebih Nyenyak Setelah Hubungan Intim, Cocok Bagi Insomnia!

- 23 September 2022, 16:11 WIB
ilustrasi hubungan intim, ini alasannya mengapa lebih cepat mengantuk dan tertidur setelah bercinta
ilustrasi hubungan intim, ini alasannya mengapa lebih cepat mengantuk dan tertidur setelah bercinta /yanalya/Freepik

1. Produksi Hormon Penunjang Tidur

Saat menjalani aktivitas hubungan intim dan orgasme tubuh akan melepas beberapa hormon yang berkontribusi meningkatkan kualitas tidur. 

Baca Juga: 4 Hal yang Konon Diinginkan Suami Istri Saat Hubungan Intim di Malam Pertama

Dopamin, serotonin dan oksitosin akan membanjiri otak saat mencapai klimaks, dan bekerjasama untuk mmebuat tidur Anda lebih baik. 

Seksolog menjelaskan tugas dan tangungajwab masing-maisng hormon yang dilepas tubuh  saat bercinta. 

"Dopamin adalah hormon perasaan senang yang terkait dengan kebahagiaan, euforia, motivasi, dan konsentrasi, adrenalin dan menyebabkan jantung berpacu, kaki terasa lemah dan meningkatkan kewaspadaan fisik dan mental," kata dr. Lauren Deitsch seorang seksolog. 

Baca Juga: Miris! Hubungan Intim, Anak 16 Tahun Dijual Mucikari Kepada Pria Hidung Belang Tertangkap di Padang

Lebih lanjut ia menjelaskan tugas dari hormon oksitosin yang berperan sebagai hormon cinta, sedangakan serotonin adalah zat kimia yang memicu  kebahgiaan serta mengatur suasana hati dan menghilangkan depresi. 

Apakah perlu orgasme untuk mendapatkan manfaat demikian? kabar baiknya tidak harus mendapatkannya  sebab saat terangsang tubuh akan melepas sejumlah hormon tersebut. 

Hormon-hormon ini  memicu rasa kantuk hebat setelah sesi bercinta. 

Halaman:

Editor: Nasichatul Ma'Ali

Sumber: romper.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah