Termasuk Turunkan Berat Badan, Ini Dia Sederet Manfaat Kopi Cold Brew

Ini berarti bahwa jika Anda minum kopi hitam setelah makan, maka tubuh Anda akan menghasilkan lebih sedikit glukosa dan sel-sel lemak.

3. Membuat tetap berenergi
Kopi hitam cold brew kaya akan kafein, yang membantu dalam stimulasi aktivitas metabolisme dan meningkatkan tingkat energi, sehingga menekan rasa lapar.

Baca Juga: Efek Rokok dan Alkohol Pada Hubungan Intim Suami Istri, Begini Kata Dokter

Ini membuat Anda mengunyah lebih sedikit dan membantu Anda mengawasi asupan kalori ekstra Anda.

"Selain itu, kopi yang diseduh dingin kurang pahit daripada kopi seduh panas yang membantu orang untuk memilikinya polos tanpa aditif seperti krimer, susu atau gula (alasan utama untuk menambahkan kalori)," kata Parul Malhotra, seorang ahli gizi dikutip dari Healtshots.

4. Turunkan berat badan
Kopi hitam cold brew adalah minuman rendah kalori, dan juga tidak mengandung lemak atau kolesterol.

Baca Juga: TKW Cantik Ini Bagikan Pengalaman Harus Tidur Sekamar Bahkan Seranjang dengan Akong, Begini Kisah Lengkapnya

Ini berarti Anda tidak menambah berat badan dengan meminumnya bahkan setiap hari.

5. Mencegah retensi urin
Jika Anda merasa perut bagian bawah Anda terlalu besar, itu karena retensi air. Dan kopi dingin ada di sini untuk menyelamatkan Anda.

Selain menurunkan berat badan, manfaat kopi hitam dingin lainnya adalah pengurangan kadar air dalam tubuh.