Network
Seseorang mungkin percaya bahwa diet detoks lemon menyebabkan penurunan berat badan karena melibatkan pembatasan kalori yang ekstrim.
Penelitian menemukan bahwa diet detoks lemon 7 hari menyebabkan pengurangan lemak tubuh bagi wanita Korea yang kelebihan berat badan.
Namun, ini bukan cara yang sehat untuk melakukan penurunan berat badan, seperti halnya segala bentuk pembatasan kalori yang ekstrim, melanjutkan diet normal sering kali akan menyebabkan kenaikan berat badan yang cepat.
Ada kemungkinan bahwa detoksifikasi berbahaya karena dapat menyebabkan: masalah pencernaan, kelelahan, sakit kepala, dehidrasi, kecanduan, malnutrisi dan lain-lain.
Diet detoks bisa sangat berbahaya bagi orang dengan kondisi seperti diabetes atau penyakit jantung.
Siapa pun yang ingin melakukan detoks lemon harus konsultasi dengan dokter atau ahli diet tentang seberapa besar bahaya, apakah itu cocok atau aman untuk Anda.***
